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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

トレーニングのホントを知りたい!　

著者名 谷本 道哉／著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2007.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1116944165780.7/ﾀ-07/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 谷本 道哉／著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2007.8
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 4-583-10028-9
分類記号 780.7
書名 トレーニングのホントを知りたい!　
書名ヨミ トレーニング ノ ホント オ シリタイ
副書名 話題の「最新トレーニング法」をブッタ斬り!
副書名ヨミ ワダイ ノ サイシン トレーニングホウ オ ブッタギリ
内容紹介 人体と運動の仕組みから考えるという本来あるべき基本的な視点からスポーツトレーニングを考察。アスリートがこれまで取り組んできた「思い込み」を一つひとつ解いていく。実際のトレーニング、スポーツ競技に役立つ一冊。
著者紹介 〈谷本道哉〉1972年生まれ。静岡県出身。東京大学大学院博士課程修了。国立健康・栄養研究所特別研究員。著書に「筋トレバイブル アスリート編」「使える筋肉・使えない筋肉 実技編」など。



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