検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116943353	498.5/ﾐ-07/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	美波紀子／著
著者名ヨミ	ミナミノリコ
出版者	幻冬舎
出版年月	2007.7
ページ数	224p
大きさ	19cm
ISBN	4-344-01358-2
分類記号	498.583
書名	痩せる食べ方ダイエット
書名ヨミ	ヤセルタベカタダイエット
副書名	確実にウエストが細くなり、病気を遠ざける
副書名ヨミ	カクジツニウエストガホソクナリビョウキオトオザケル
内容紹介	「空腹に苦しまない」「激しい運動はしなくていい」「お酒を飲んでもいい」「日々、目に見える効果がある」など、ズボラなメタボ人間のためのツラくないダイエット方法を紹介する。
著者紹介	〈美波紀子〉神戸市生まれ。上智大学文学部卒業。出版社の編集部勤務を経て、健康、ダイエットなどをテーマに執筆活動や講演を行う。著書に「簡単で確実に痩せる晩ごはんダイエット成功レシピ集」など。