検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116943782	498.3/ｶ-07/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	内田直／監修　辻学園／料理監修
著者名ヨミ	ウチダスナオ　ツジガクエン
出版者	コナミデジタルエンタテインメント
出版年月	2007.8
ページ数	111p
大きさ	21cm
ISBN	4-86155-829-0
分類記号	498.36
書名	快眠レシピ　(7歳若返る健康法シリーズ)
書名ヨミ	カイミンレシピ
副書名	不眠の悩み解消!
副書名ヨミ	フミンノナヤミカイショウ
内容紹介	眠れない夜はどうすればいい? 理想的な睡眠時間って? 旅先での時差ぼけ解消法や睡眠時無呼吸症候群の対処法、快眠のための枕選びや食生活など、心地よい眠りをサポートする「知識・実践・料理」の3つのレシピを紹介。