蔵書情報
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書名 |
ストレスに負けない生活 (ちくま新書)
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著者名 |
熊野 宏昭/著
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著者名ヨミ |
クマノ ヒロアキ |
出版者 |
筑摩書房
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出版年月 |
2007.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1116947608 | 498.3/ク-07/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
熊野 宏昭/著
|
著者名ヨミ |
クマノ ヒロアキ |
出版者 |
筑摩書房
|
出版年月 |
2007.8 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-480-06376-2 |
分類記号 |
498.39
|
書名 |
ストレスに負けない生活 (ちくま新書) |
書名ヨミ |
ストレス ニ マケナイ セイカツ |
副書名 |
心・身体・脳のセルフケア |
副書名ヨミ |
ココロ カラダ ノウ ノ セルフ ケア |
内容紹介 |
ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。 |
著者紹介 |
〈熊野宏昭〉1960年石川県生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学(東大病院心療内科)准教授、早稲田大学大学院人間科学研究科非常勤講師。 |
内容細目
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