検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1116964643	498.3/ﾀ-07/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	武井正子／著
著者名ヨミ	タケイマサコ
出版者	大修館書店
出版年月	2007.9
ページ数	182p
大きさ	24cm
ISBN	4-469-26589-7
分類記号	498.3
書名	元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ
書名ヨミ	ゲンキオツクルシニアエイジノケンコウエクササイズ
内容紹介	からだが硬くなっていませんか? すり足で歩いていませんか? 寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、フェルデンクライスレッスンやリズム体操、ストレッチ体操などの健康エクササイズを紹介する。
著者紹介	〈武井正子〉順天堂大学名誉教授。日本フェルデンクライス協会会長。幅広く運動教育について研究し、実践活動を行う。NHKの「悠々くらぶ」などのTV出演も多く、分かりやすい指導に定評がある。