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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル 

著者名 有賀 誠司/著
著者名ヨミ アルガ セイジ
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2007.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1116964563780.7/ア-07/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

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書誌種別 図書(一般)
著者名 有賀 誠司/著
著者名ヨミ アルガ セイジ
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2007.8
ページ数 144p
大きさ 26cm
ISBN 4-88458-211-1
分類記号 780.7
書名 競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル 
書名ヨミ キョウギ スポーツベツ ウエイト トレーニング マニュアル
内容紹介 筋力トレーニングをスポーツのパフォーマンス向上へと橋渡しするための鍵となる「専門的エクササイズ」をメインテーマとして、効果的に実践するために必要な知識と実技について紹介する。
著者紹介 〈有賀誠司〉1962年東京都生まれ。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。同大学スポーツ医科学研究所准教授。全日本柔道連盟強化委員、国立スポーツ科学センター客員研究員。



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