検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1117235045	498.3/ｶ-07/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	片岡幸雄／著
著者名ヨミ	カタオカユキオ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年月	2007.9
ページ数	174p
大きさ	18cm
ISBN	4-583-10045-6
分類記号	498.35
書名	すきっ腹ウォーキング　(ベースボール・マガジン社新書)
書名ヨミ	スキッパラウォーキング
内容紹介	運動不足によりエネルギーの消費が減り、供給ばかりが増える現代。朝食を抜いて「すきっ腹」で体を動かす生活を続けることが生活習慣病の解消に繫がる。動く前には食べない、食べたら休む。そのメカニズムを解説する。