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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

　

書名

奇跡が起きる筋肉トレーニング　

著者名 t‐baby／著
著者名ヨミ ティー ベイビィ
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1117225234780.7/ﾃ-08/３F閉架郷土作帯出可在庫  ○
2 郷土センタ1311315546780/99ｷｾ/郷土センタ一般郷土資禁帯出在庫  ×

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 t‐baby／著
著者名ヨミ ティー ベイビィ
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.5
ページ数 236p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-69932-5
分類記号 780.7
書名 奇跡が起きる筋肉トレーニング　
書名ヨミ キセキ ガ オキル キンニク トレーニング
副書名 ガリガリのヘタレサラリーマンがスーパーマッスル・パワフルバディを手に入れるまで
副書名ヨミ ガリガリ ノ ヘタレ サラリーマン ガ スーパー マッスル パワフル バディ オ テ ニ イレル マデ
内容紹介 体を張って実験・検証した自己流トレーニング・ダイエット法の数々。ホントのところ、どうなのよ? 「筋トレの師匠」ことt-babyが、ほんとうに使える筋トレ・ダイエット法教えます。
著者紹介 〈t‐baby〉1964年長崎生まれ。ブログ『やせるドットコム』をはじめ、「筋トレの師匠」と呼ばれる。筋トレ、ダイエット、股割りなどのフィットネス情報を発信している。



内容細目

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