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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1117292153	498.3/ｹ-08/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	ケン・ハラクマ／著
著者名ヨミ	ケンハラクマ
出版者	朝日出版社
出版年月	2008.7
ページ数	188p
大きさ	19cm
ISBN	4-255-00440-2
分類記号	498.34
書名	ヨガから始まる　(カルチャー・スタディーズ)
書名ヨミ	ヨガカラハジマル
副書名	心と体をひとつにする方法
副書名ヨミ	ココロトカラダオヒトツニスルホウホウ
	欧文タイトル:YOGA
内容紹介	ヨガはトレーニングではなく、生き方です。日本のヨガブームを作った第一人者が、ヨガのライフスタイル、呼吸、ポーズ、食事、そして考え方にいたるまで、心と体をキレイにする方法を語る。
著者紹介	〈ケン・ハラクマ〉1958年東京都生まれ。日本大学文理学部卒業。アシュタンガヨガの正式指導資格を取得。「インターナショナル・ヨガ・センター」主宰。著書に「アシュタンガヨーガ入門」など。