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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

医者いらずの脱「腰痛」術　(GAKKEN HEALTHCARE BOOKS)

著者名 平石 貴久／著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 学研
出版年月 2008.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1211076511493.6/ﾋ-08/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 平石 貴久／著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 学研
出版年月 2008.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-403964-3
分類記号 493.6
書名 医者いらずの脱「腰痛」術　(GAKKEN HEALTHCARE BOOKS)
書名ヨミ イシャイラズ ノ ダツヨウツウジュツ
内容紹介 座る姿勢は、真っすぐ立つより2倍近くの荷重が。腰痛を予防する究極の食事は、炭水化物を控え野菜をたっぷり…。人類の宿命「腰痛」に打ち克つ52の方法を紹介。腰痛で悩んでいる人も意外と知らない知識が満載。
著者紹介 〈平石貴久〉1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。著書に「医者以前の健康の常識」「腸内環境を変えるだけで驚くほど健康になる」など。



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