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この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	久野信彦／著
著者名ヨミ	クノノブヒコ
出版者	祥伝社
出版年月	2008.12
ページ数	189p
大きさ	19cm
ISBN	4-396-44010-7
分類記号	493.185
書名	老筋力
書名ヨミ	ロウキンリョク
副書名	100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング
副書名ヨミ	ヒャクサイニナッテモジリキデアルキタイヒトノキンニクトレーニング
内容紹介	筋トレに「いまさら」や「手後れ」はない。お金もかからず、家でもできる方法で楽しく鍛えて、生涯現役! 100歳になっても自力で歩くための筋肉トレーニングを解説。
著者紹介	〈久野信彦〉1945年愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師、薬剤師、久野接骨院院長。保護司、名古屋市立桜台高等学校評議員、介護認定審査委員を務める。