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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

パートナーストレッチング　健康づくり編(疲労回復とリラックスに抜群の効果)

著者名 伊藤 マモル／著
著者名ヨミ イトウ マモル
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2009.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1117412077781.4/ｲ-09/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 伊藤 マモル／著 　 山本 利春／監修
著者名ヨミ イトウ マモル　ヤマモト トシハル
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2009.2
ページ数 215p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-10149-1
分類記号 781.4
書名 パートナーストレッチング　健康づくり編(疲労回復とリラックスに抜群の効果)
書名ヨミ パートナー ストレッチング
副書名 疲労回復とリラックスに抜群の効果
副書名ヨミ ヒロウ カイフク ト リラックス ニ バツグン ノ コウカ
欧文タイトル:PARTNER STRETCHING-初版:山海堂 2004年刊
内容紹介 1人では充分に伸ばすことができない筋肉や腱を伸ばすことができるパートナーストレッチング。その効果や基礎知識、毎日できるおすすめのプログラム、痛み・症状別ピンポイントプログラム等を解説する。
著者紹介 〈伊藤マモル〉1964年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。法政大学法学部教授(スポーツ医学、コンディショニング科学、トレーニング科学)。医学博士。



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