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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

格闘家に学ぶ体脂肪コントロール　

著者名 佐々木 豊／著
著者名ヨミ ササキ ユタカ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2009.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1117558152595.6/ｻ-09/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 佐々木 豊／著
著者名ヨミ ササキ ユタカ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2009.7
ページ数 189p
大きさ 19cm
ISBN 4-583-10153-8
分類記号 595.6
書名 格闘家に学ぶ体脂肪コントロール　
書名ヨミ カクトウカ ニ マナブ タイシボウ コントロール
副書名 なぜ格闘家は3時間で3kg体重を落とせるのか?
副書名ヨミ ナゼ カクトウカ ワ サンジカン デ サンキログラム タイジュウ オ オトセル ノカ
内容紹介 誰もが共通に、ごく自然に営んでいる呼吸や消化、吸収、排泄といった生命活動に着目し、これらをイキイキと循環させ、カラダそのものの代謝を上げることで体脂肪コントロールをムリなく、ムダなく進める方法を紹介。
著者紹介 〈佐々木豊〉1966年生まれ。和歌山県出身。レスリングを経て、サンボ(ロシア式柔道)選手。(有)「ファットオフ」設立。トータルコンディショニングトレーナーとして体脂肪コントロール教室を運営。



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