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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!　(理想の体型・健康体へまっしぐら!)

著者名 高石 鉄雄／著
著者名ヨミ タカイシ テツオ
出版者 土屋書店
出版年月 2009.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1117598314786.5/ﾀ-09/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 高石 鉄雄／著
著者名ヨミ タカイシ テツオ
出版者 土屋書店
出版年月 2009.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8069-1095-4
分類記号 786.5
書名 高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!　(理想の体型・健康体へまっしぐら!)
書名ヨミ タカイシシキ アクティブ サイクリング ジテンシャ ニ ノロウ
副書名 体脂肪の減少や美脚をめざして健康的にやせる
副書名ヨミ タイシボウ ノ ゲンショウ ヤ ビキャク オ メザシテ ケンコウテキ ニ ヤセル
内容紹介 体脂肪の減少や美脚をめざして健康的にやせる高石式アクティブサイクリングを紹介。どのような乗り方が健康や美容、体力向上に役立つのかなどをできるだけ分かりやすく解説する。



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