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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	5110046786	595.6/ﾅ-09/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	夏目祭子／著
著者名ヨミ	ナツメマツリコ
出版者	新潮社
出版年月	2009.8
ページ数	270p
大きさ	20cm
ISBN	4-10-317231-4
分類記号	595.6
書名	知的アンチダイエット生活
書名ヨミ	チテキアンチダイエットセイカツ
内容紹介	「食べたい時は食べる、食べたくない時は食べない」ことが基本。そして大事なのは、体と心の心地よさ…。ヤセるためのヒントがいっぱいの夏目流スリム術を教えます。
著者紹介	〈夏目祭子〉1964年生まれ。作家、カウンセラー、心身機能研究家。アンチダイエット・ライフカウンセリング主宰。福島学院大学特別講師。生活習慣美容研究会会員。「ダイエット破り!」でデビュー。