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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1117600837	498.3/ｶ-09/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	レスリー・カミノフ／著　渡辺千鶴／訳
著者名ヨミ	カミノフレスリー　ワタナベチズ
出版者	PHP研究所
出版年月	2009.9
ページ数	220p
大きさ	26cm
ISBN	4-569-77124-3
分類記号	498.34
書名	最強のヨガレッスン
書名ヨミ	サイキョウノヨガレッスン
副書名	ポーズ・動き・呼吸テクニックがわかる図解ガイドブック
副書名ヨミ	ポーズウゴキコキュウテクニックガワカルズカイガイドブック
内容紹介	ヨガはもちろん、解剖学、呼吸法、ボディワークの分野で20年以上の経験を有する著者が、代表的なヨガのアーサナ(ポーズ)の構造と原理を、骨や筋肉が透けてみえるイラストとともに解説する。
著者紹介	〈レスリー・カミノフ〉ヨガと呼吸の解剖学の分野で20年以上の経験を有する世界的な専門家。ヨガスタジオ「ブリージング・プロジェクト」の設立者。