蔵書情報
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書名 |
しばられてみる生き方 (講談社+α新書)
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著者名 |
下園 壮太/〔著〕
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著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2009.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1117635078 | 498.3/シ-09/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
下園 壮太/〔著〕
|
著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2009.10 |
ページ数 |
206p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-272613-9 |
分類記号 |
498.39
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書名 |
しばられてみる生き方 (講談社+α新書) |
書名ヨミ |
シバラレテ ミル イキカタ |
副書名 |
軍隊式・超ストレスコントロール術 |
副書名ヨミ |
グンタイシキ チョウ ストレス コントロールジュツ |
内容紹介 |
「不自由」こそが、人間の心を軽やかにできる! 階級制、規律、バディシステムなど「ラクになれる」術の宝庫である軍隊を取り上げ、軍隊組織が培ってきたストレス対処法のコツを伝授する。 |
著者紹介 |
〈下園壮太〉1959年鹿児島県生まれ。陸上自衛隊心理カウンセラー。同隊衛生学校で衛生科隊員(医師・看護師など)にメンタルヘルス、カウンセリングなどの教育にあたる。著書に「うつからの脱出」など。 |
内容細目
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