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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

マラソンは毎日走っても完走できない　(角川SSC新書)

著者名 小出 義雄／著
著者名ヨミ コイデ ヨシオ
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年月 2009.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1117654271782.3/ｺ-09/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 小出 義雄／著
著者名ヨミ コイデ ヨシオ
出版者 角川SSコミュニケーションズ
出版年月 2009.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-731506-8
分類記号 782.3
書名 マラソンは毎日走っても完走できない　(角川SSC新書)
書名ヨミ マラソン ワ マイニチ ハシッテモ カンソウ デキナイ
副書名 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ
副書名ヨミ ユックリ ハヤク ナガク デ メザス ヨンジュウニテンイチキュウゴキロ
内容紹介 30kmあたりで歩いてしまうのは、マラソン用の練習をしていないから! 初めて走る人から、将来フルマラソンを走ってみたいジョガー、3時間台での完走を目標にしているランナーまで、段階別に練習法を伝授する。
著者紹介 〈小出義雄〉1939年千葉県生まれ。順天堂大学卒業。高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。佐倉アスリート倶楽部設立。実業団女子陸上競技部を指導。市民ランナー育成にも努める。



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