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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118181851	493.7/ﾉ-09/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	野口敬／著
著者名ヨミ	ノグチタカシ
出版者	大和書房
出版年月	2009.12
ページ数	190p
大きさ	19cm
ISBN	4-479-79280-2
分類記号	493.764
書名	心を休ませる技術
書名ヨミ	ココロオヤスマセルギジュツ
副書名	うつの不安がスーッと軽くなる!
副書名ヨミ	ウツノフアンガスーットカルクナル
内容紹介	つらさを打ち明けることができれば、それだけで楽になる。人の心をいたわるように、自分の心もいたわる。もっと人に頼っていい-。自分の心を自分でいたわり、休めるための大事な秘訣を伝授。
著者紹介	〈野口敬〉1950年東京都生まれ。コミュニケーション・クリエイティブ・センターを設立。意識や社会の仕組をわかりやすく解析する「フレームアナリスト」として活動。著書に「知的創造の技術」など。