検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1119196165	782/ｷ-13/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	金哲彦／著
著者名ヨミ	キンテツヒコ
出版者	高橋書店
出版年月	2010.5
ページ数	127p
大きさ	21cm
ISBN	4-471-14213-1
分類記号	782
書名	金哲彦のウォーキング&スローラン
書名ヨミ	キンテツヒコノウォーキングアンドスローラン
副書名	みるみるカラダが変わる4ステップ
副書名ヨミ	ミルミルカラダガカワルヨンステップ
内容紹介	早歩き程度のスピードでゆっくり走る「スローランニング」を紹介。カラダの問題点に気づき、日常のエクササイズでカラダを目覚めさせ、歩きで体質を変えて、スローランで体脂肪を燃やす。この4ステップを写真で解説します。
著者紹介	〈金哲彦〉1964年生まれ。早稲田大学卒業。プロフェッショナル・ランニングコーチ。ニッポンランナーズ代表。駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」など。