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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

23時からの「薬膳」遅ごはん　

著者名 杏仁 美友／著
著者名ヨミ キョウニン ミユ
出版者 祥伝社
出版年月 2010.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1117817112498.5/ｷ-10/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 杏仁 美友／著
著者名ヨミ キョウニン ミユ
出版者 祥伝社
出版年月 2010.5
ページ数 178p
大きさ 19cm
ISBN 4-396-61364-8
分類記号 498.583
書名 23時からの「薬膳」遅ごはん　
書名ヨミ ニジュウサンジ カラ ノ ヤクゼン オソゴハン
副書名 スーパー、コンビニの食材でカンタン「食養生」
副書名ヨミ スーパー コンビニ ノ ショクザイ デ カンタン ショクヨウジョウ
内容紹介 太らず・もたれず・美しく! 遅く食べても、時間がなくてもOKの、不調を改善する「杏仁流薬膳」レシピを紹介し、「杏仁流薬膳」の秘訣や続けるコツも掲載。「あなたの体質に適した食材一覧表」付き。
著者紹介 〈杏仁美友〉東京生まれ。遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院国際中医師コース卒業。同校の薬膳講師を務める傍らメディアで活躍。漢方&薬膳コンシェルジュ。国際中医師、中医薬膳師。著書に「薬膳美人」等。



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