蔵書情報
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書名 |
ぷるぷる振るだけダイエット
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著者名 |
寺門 琢己/著
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著者名ヨミ |
テラカド タクミ |
出版者 |
日東書院本社
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出版年月 |
2010.5 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 5110680064 | 595.6/テ-10/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
寺門 琢己/著
|
著者名ヨミ |
テラカド タクミ |
出版者 |
日東書院本社
|
出版年月 |
2010.5 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-528-01236-3 |
分類記号 |
595.6
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書名 |
ぷるぷる振るだけダイエット |
書名ヨミ |
プルプル フル ダケ ダイエット |
副書名 |
寺門琢己の元祖骨盤インナー・マッスル! |
副書名ヨミ |
テラカド タクミ ノ ガンソ コツバン インナー マッスル |
内容紹介 |
脂肪が身体についたら、ぷるぷるさせるだけでいい! 5秒でわかるぷるぷる診断や、寝たままできるエクササイズ、立ったままできる骨盤体操などを、イラストで紹介する。 |
著者紹介 |
〈寺門琢己〉1964年東京都生まれ。Z-MON(ゼモン)治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。著書に「骨盤教室」「かわいいからだ」など。 |
内容細目
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