蔵書情報
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書名 |
最強の5分間「肩甲骨」ダイエット (KOBUNSHAひと目でわかる)
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著者名 |
GETTAMAN/著
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著者名ヨミ |
ゲッタマン |
出版者 |
光文社
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出版年月 |
2010.5 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1118613965 | 595.6/ゲ-12/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
GETTAMAN/著
|
著者名ヨミ |
ゲッタマン |
出版者 |
光文社
|
出版年月 |
2010.5 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-334-97615-6 |
分類記号 |
595.6
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書名 |
最強の5分間「肩甲骨」ダイエット (KOBUNSHAひと目でわかる) |
書名ヨミ |
サイキョウ ノ ゴフンカン ケンコウコツ ダイエット |
副書名 |
肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! |
副書名ヨミ |
カタコリ ヤ ヒエ ムクミ モ スッキリ トレル |
内容紹介 |
朝晩2回、5分間のストレッチと自然の法則にあわせた食事の工夫で簡単にダイエットができる! 肩甲骨を動かすことで肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすくするダイエット法を紹介する。 |
著者紹介 |
〈GETTAMAN〉1965年屋久島生まれ。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士・メンタルヘルスカウンセラー・竹之内整体クリニック院長。著書に「天使の羽ダイエット」など。 |
内容細目
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