検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118154818	780.7/ｽ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	有賀誠司／監修　石井直方／監修
著者名ヨミ	アルガセイジ　イシイナオカタ
出版者	池田書店
出版年月	2010.6
ページ数	255p
大きさ	21cm
ISBN	4-262-16338-3
分類記号	780.7
書名	スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120
書名ヨミ	スポーツノタメノキンリョクトレーニングレンシュウメニューヒャクニジュウ
内容紹介	筋肉やトレーニングの基礎知識から、各筋力トレーニング種目のやり方、プログラムの組み方まで、「トレーニング博士」有賀誠司と「筋肉博士」石井直方が徹底指導。スポーツ別プログラムも収録。