検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1117932185	780.1/ﾋ-10/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	平石貴久／著　三宅公利／著
著者名ヨミ	ヒライシタカヒサ　ミヤケキミトシ
出版者	講談社
出版年月	2010.6
ページ数	143p
大きさ	24cm
ISBN	4-06-280791-3
分類記号	780.19
書名	筋トレ以前のからだの常識　(今日から使えるシリーズ)
書名ヨミ	キントレイゼンノカラダノジョウシキ
副書名	ビジュアル版
副書名ヨミ	ビジュアルバン
内容紹介	最小の努力で最大の効果! 初心者からアスリートまで使えるからだの正しい知識をわかりやすくレクチャー。さらに、基本&症状別トレーニングや、ウォーキングの極意なども教えます。
著者紹介	〈平石貴久〉1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。