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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

太らない!若い!生涯現役をつくる「四群食習慣」　(講談社+α新書)

著者名 東畑 朝子／〔著〕
著者名ヨミ トウハタ アサコ
出版者 講談社
出版年月 2010.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118346245498.5/ﾄ-10/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 東畑 朝子／〔著〕
著者名ヨミ トウハタ アサコ
出版者 講談社
出版年月 2010.10
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-272682-5
分類記号 498.583
書名 太らない!若い!生涯現役をつくる「四群食習慣」　(講談社+α新書)
書名ヨミ フトラナイ ワカイ ショウガイ ゲンエキ オ ツクル ヨングン ショクシュウカン
内容紹介 1群「白」、2群「赤」、3群「緑」、4群「黄」の食品バランスで生涯健康に! 日本の栄養学・食事学の基本である香川式に基づいて、長寿健康を楽しむための「食の正論」を説く。
著者紹介 〈東畑朝子〉1931年東京都生まれ。女子栄養短期大学卒業。女子栄養大学、お茶の水女子大学講師をつとめる。医学博士。テレビ、雑誌でフードドクターとして幅広く活躍。著書に「二度と太らない」など。



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