蔵書情報
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書名 |
伸ばす筋肉がよくわかる!スポーツ・ストレッチ
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著者名 |
秦 ワタル/監修
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著者名ヨミ |
ハタ ワタル |
出版者 |
西東社
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出版年月 |
2011.1 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1118001394 | 781.4/ノ-11/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
秦 ワタル/監修
|
著者名ヨミ |
ハタ ワタル |
出版者 |
西東社
|
出版年月 |
2011.1 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7916-1769-2 |
分類記号 |
781.4
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書名 |
伸ばす筋肉がよくわかる!スポーツ・ストレッチ |
書名ヨミ |
ノバス キンニク ガ ヨク ワカル スポーツ ストレッチ |
内容紹介 |
体の部位を伸ばすストレッチと体全体をほぐすストレッチ、各スポーツの動きや目的に合った種目別ストレッチを、写真とCGで紹介。姿勢の位置や体の動かし方、ストレッチで意識する筋肉が一目でわかる。 |
内容細目
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