検索結果書誌詳細

  • 貸出中の資料は予約できます。(一部を除きます)
    「在庫」及び「要取寄」の資料は受取館と所蔵館が同じ場合は予約できません。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

 

書名

体脂肪コントロールトレーニング 

著者名 佐々木 豊/著
著者名ヨミ ササキ ユタカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライon1118007521780.7/サ-11/3F閉架図書帯出可在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書(一般)
著者名 佐々木 豊/著
著者名ヨミ ササキ ユタカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.1
ページ数 126p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-276185-4
分類記号 780.7
書名 体脂肪コントロールトレーニング 
書名ヨミ タイシボウ コントロール トレーニング
副書名 毎月1kg減でリバウンドなしの体へ
副書名ヨミ マイツキ イチキログラム ゲン デ リバウンド ナシ ノ カラダ エ
内容紹介 余分な体脂肪を「自然でムリのない方法」で減少させるメソッドを紹介。体をまわして代謝をアップさせる方法や、運動習慣・食習慣の視点からの体脂肪コントロールを解説する。スケジュールの組み立て方と体験者の実例も収録。
著者紹介 〈佐々木豊〉1966年生まれ。和歌山県出身。レスリングを経て、サンボ(ロシア式柔道)選手。(有)「ファットオフ」設立。トータルコンディショニングトレーナーとして体脂肪コントロール教室を運営。



内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。