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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる　(講談社の実用BOOK)

著者名 武内 正典／著
著者名ヨミ タケウチ マサノリ
出版者 講談社
出版年月 2011.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118118081780.1/ﾀ-11/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 武内 正典／著
著者名ヨミ タケウチ マサノリ
出版者 講談社
出版年月 2011.3
ページ数 156p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-299735-5
分類記号 780.19
書名 55歳からはお尻を鍛えれば長生きできる　(講談社の実用BOOK)
書名ヨミ ゴジュウゴサイ カラ ワ オシリ オ キタエレバ ナガイキ デキル
内容紹介 腰痛・膝痛・尿失禁・メタボ…。すべての不調をスッキリさせるお尻の鍛え方をイラストでわかりやすく紹介。筋トレによって病気や症状を克服した実例も収録。高齢者のためのトレーニング本。
著者紹介 〈武内正典〉1953年沖縄県生まれ。名古屋大学医学部医学科卒業。整形外科医。沖縄メディカル病院勤務などを経て、武内整形外科院長のかたわら、ヤクルトスワローズの沖縄キャンプドクターなども務める。



内容細目

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