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蔵書情報

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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書名	こんな食習慣で「見た目」年齢が変わる!40代からの若返る食べ方　(GEIBUN MOOKS)
著者名	阿部佐智子／著
著者名ヨミ	アベサチコ
出版者	芸文社
出版年月	2011.5

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各蔵書資料に関する詳細情報です。

No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118791835	498.5/ｱ-11/	３F	閉架大型	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	阿部佐智子／著　里見英子／監修
著者名ヨミ	アベサチコ　サトミエイコ
出版者	芸文社
出版年月	2011.5
ページ数	98p
大きさ	29cm
ISBN	4-86396-114-2
分類記号	498.583
書名	こんな食習慣で「見た目」年齢が変わる!40代からの若返る食べ方　(GEIBUN MOOKS)
書名ヨミ	コンナショクシュウカンデミタメネンレイガカワルヨンジュウダイカラノワカガエルタベカタ
内容紹介	食べものパワーをフル活用して若返ろう! 効果的かつ簡単な「若返る食習慣10か条」や、東洋医学の考え方をベースに食養生・薬膳的な要素を取り入れた「お悩み改善レシピ」などを紹介します。