検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118309375	780.1/ﾀ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	立花龍司／著　寺田壮治／監修
著者名ヨミ	タチバナリュウジ　テラダショウジ
出版者	マキノ出版
出版年月	2011.5
ページ数	228p
大きさ	21cm
ISBN	4-8376-7156-5
分類記号	780.19
書名	ひざのスポーツ障害を自分で治す本
書名ヨミ	ヒザノスポーツショウガイオジブンデナオスホン
副書名	ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靱帯の損傷まで
副書名ヨミ	ランナーズニージャンパーズニーカラハンゲツバンジンタイノソンショウマデ
内容紹介	最も頻度が高く、重大なケガになりやすい「ひざのスポーツ障害」。ケガの知識を解説し、ケガを治すためのエクササイズとストレッチ、ひざを鍛えるトレーニングメニューを紹介する。けがを克服した体験者の報告も掲載。