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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

心と体を浄化する断捨離ダイエット　

著者名 やました ひでこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ ヒデコ
出版者 世界文化社
出版年月 2011.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118197004595.6/ﾔ-11/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 やました ひでこ／著 　 龍村 修／ヨガ監修
著者名ヨミ ヤマシタ ヒデコ　タツムラ オサム
出版者 世界文化社
出版年月 2011.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-11406-1
分類記号 595.6
書名 心と体を浄化する断捨離ダイエット　
書名ヨミ ココロ ト カラダ オ ジョウカ スル ダンシャリ ダイエット
副書名 体を汚すモノを断つ!たまった毒素を捨てる!太る習慣から離れる!
副書名ヨミ カラダ オ ヨゴス モノ オ タツ タマッタ ドクソ オ ステル フトル シュウカン カラ ハナレル
内容紹介 身も心も軽くなり、生きるのがラクになる! 不要・不適・不快なモノを捨て、要・適・快を見極める「断捨離」のメソッドを体に置き換えたダイエット法を紹介します。槇村さとるとの対談も収録。チェックリスト付き。
著者紹介 〈やましたひでこ〉東京都出身。クラター・コンサルタント。「断捨離セミナー」を全国各地で展開。著書に「断捨離」「俯瞰力」など。



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