蔵書情報
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書名 |
筋肉メカニクスとトレーニング技術
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著者名 |
アーバーグ/著
|
著者名ヨミ |
アーバーグ |
出版者 |
西村書店
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出版年月 |
2011.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1118288059 | 780.7/ア-11/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
アーバーグ/著
加藤 清忠/監訳
加藤 清忠/訳
岡田 純一/訳
長谷川 伸/訳
渡辺 英次/訳
寺田 佳代/訳
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著者名ヨミ |
アーバーグ エバレット カトウ キヨタダ カトウ キヨタダ オカダ ジュンイチ ハセガワ シン ワタナベ エイジ テラダ カヨ |
出版者 |
西村書店
|
出版年月 |
2011.6 |
ページ数 |
222p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-89013-391-8 |
分類記号 |
780.7
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書名 |
筋肉メカニクスとトレーニング技術 |
書名ヨミ |
キンニク メカニクス ト トレーニング ギジュツ |
副書名 |
カラー図解 |
副書名ヨミ |
カラー ズカイ |
内容紹介 |
からだの解剖学的構造と働きに関する詳細な科学的データに基づき、効果的で安全なレジスタンストレーニングのエクササイズを紹介。体幹トレーニングに注目し、バランスボールやケーブルマシンを用いたエクササイズも多数収録。 |
著者紹介 |
〈アーバーグ〉レジスタンストレーニングの指導者、実践者。クーパー研究所インストラクター。TELOSパフォーマンスセンターフィットネス部門責任者、同センターの共同経営者。 |
内容細目
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