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この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	小野一之／著
著者名ヨミ	オノカズユキ
出版者	すばる舎
出版年月	2011.6
ページ数	197p
大きさ	19cm
ISBN	4-7991-0005-9
分類記号	493.764
書名	「うつ」は、少しだけがんばって治す。
書名ヨミ	ウツワスコシダケガンバッテナオス
副書名	「小さな努力」をゆっくり続ける考え方
副書名ヨミ	チイサナドリョクオユックリツズケルカンガエカタ
内容紹介	うつはつらく、生活リズムも乱れます。けれども、少しだけがんばってみましょう。その積み重ねが快復につながります。患者の視点から、うつから抜け出すための上手ながんばり方&考え方を紹介。
著者紹介	〈小野一之〉1953年愛媛県生まれ。早稲田大学卒業。出版社に入社し、書籍の企画・編集に携わる。独立して出版企画プロデューサー、エディター、ライターとして幅広く活躍。