蔵書情報
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書名 |
呼吸を変えるだけで健康になる (講談社+α新書)
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著者名 |
本間 生夫/〔著〕
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著者名ヨミ |
ホンマ イクオ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2011.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1118300187 | 498.3/ホ-11/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
本間 生夫/〔著〕
|
著者名ヨミ |
ホンマ イクオ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2011.6 |
ページ数 |
172p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-272718-1 |
分類記号 |
498.34
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書名 |
呼吸を変えるだけで健康になる (講談社+α新書) |
書名ヨミ |
コキュウ オ カエル ダケ デ ケンコウ ニ ナル |
副書名 |
5分間シクソトロピーストレッチのすすめ |
副書名ヨミ |
ゴフンカン シクソトロピー ストレッチ ノ ススメ |
内容紹介 |
ストレス性から呼吸器疾患まで、息苦しさや呼吸困難感を脱却する超カンタン体操「シクソトロピーストレッチ」を紹介。知っておきたい呼吸の基本、ストレッチを習慣化するためのヒントなども掲載。チェックページあり。 |
著者紹介 |
〈本間生夫〉1948年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。昭和大学医学部生理学教室教授。専門は呼吸神経生理学。「中枢-末梢ミスマッチ説」を提唱し、呼吸リハビリテーション法を開発。 |
内容細目
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