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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

暑さに負けないクールダウン健康法　(アスコムBOOKS)

著者名 五味 常明／著
著者名ヨミ ゴミ ツネアキ
出版者 アスコム
出版年月 2011.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118304263498.3/ｺﾞ-11/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 五味 常明／著
著者名ヨミ ゴミ ツネアキ
出版者 アスコム
出版年月 2011.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-0679-8
分類記号 498.3
書名 暑さに負けないクールダウン健康法　(アスコムBOOKS)
書名ヨミ アツサ ニ マケナイ クール ダウン ケンコウホウ
副書名 日本人の体はクーラーのせいでおかしくなっている
副書名ヨミ ニホンジン ノ カラダ ワ クーラー ノ セイ デ オカシク ナッテ イル
内容紹介 体に本来与えられた体温調節機能を活用すれば、猛暑だって怖くない。クーラーに頼らない生活にチャレンジしよう! いい汗をかき、体を涼しくして健康になる「クールダウン健康法」を解説。生活習慣などのチェックリスト付き。



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