検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118313799	781.4/ﾏ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松村卓／著
著者名ヨミ	マツムラタカシ
出版者	講談社
出版年月	2011.6
ページ数	191p
大きさ	19cm
ISBN	4-06-217051-2
分類記号	781.4
書名	誰でも速く走れる骨ストレッチ
書名ヨミ	ダレデモハヤクハシレルホネストレッチ
内容紹介	筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「骨ストレッチ」と、体幹部を効果的に活用する「松村式ランニング」を、手順を示す写真とともに紹介。
著者紹介	〈松村卓〉1968年兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして15年にわたり活躍。現役引退後、スポーツケアトレーナーに転身。スポーツケア整体研究所代表。