蔵書情報
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書名 |
プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド
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著者名 |
木場 克己/著
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著者名ヨミ |
コバ カツミ |
出版者 |
カンゼン
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出版年月 |
2011.8 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1118497921 | 780.7/コ-12/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
木場 克己/著
|
著者名ヨミ |
コバ カツミ |
出版者 |
カンゼン
|
出版年月 |
2011.8 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86255-099-6 |
分類記号 |
780.7
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書名 |
プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド |
書名ヨミ |
プロ トレーナー コバ カツミ ノ タイカン バランス メソッド |
副書名 |
DVDで鍛える |
副書名ヨミ |
ディーヴイディー デ キタエル |
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付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)館外貸出不可 |
内容紹介 |
「体に無理をしない」「ケガをしない」をコンセプトに考案した全67種目の木場式ストレッチ&体幹トレーニングを紹介。ダイエット、姿勢改善、アスリート向けなど、目的別メニューの組み合わせ例も掲載。 |
内容細目
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