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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

仕事力のある人の運動習慣　(角川oneテーマ21)

著者名 吉田 たかよし／〔著〕
著者名ヨミ ヨシダ タカヨシ
出版者 角川書店
出版年月 2011.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118352694498.3/ﾖ-11/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 吉田 たかよし／〔著〕
著者名ヨミ ヨシダ タカヨシ
出版者 角川書店
出版年月 2011.8
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 4-04-710299-6
分類記号 498.39
書名 仕事力のある人の運動習慣　(角川oneテーマ21)
書名ヨミ シゴトリョク ノ アル ヒト ノ ウンドウ シュウカン
副書名 脳細胞が活発になる二倍速生活
副書名ヨミ ノウサイボウ ガ カッパツ ニ ナル ニバイソク セイカツ
内容紹介 「できる」人には、運動が常識! 運動と脳の関係、運動不足で壊れていく脳と身体の仕組みを解説するほか、血糖値安定のための運動、ストレス緩和のための運動など、脳機能を高める運動方法を紹介する。
著者紹介 〈吉田たかよし〉東京大学大学院修了。NHKアナウンサーを経て、医師免許取得。本郷赤門前クリニック院長。学習カウンセリング協会理事長。東京理科大学客員教授。医学博士。著書に「勝てる子供の脳」など。



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