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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118360274	496.4/ﾀ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	龍村修／著
著者名ヨミ	タツムラオサム
出版者	日貿出版社
出版年月	2011.8
ページ数	95p
大きさ	19cm
ISBN	4-8170-7028-9
分類記号	496.42
書名	眼ヨガ
書名ヨミ	メヨガ
副書名	龍村式ヨガ健康法
副書名ヨミ	タツムラシキヨガケンコウホウ
内容紹介	「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせた健康法です。ヨガの基礎知識から、体や眼をリラックスさせる簡単ケア、ヨガをベースに各ポーズまで、写真とともに紹介します。
著者紹介	〈龍村修〉1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。著書に「龍村式指ヨガ健康法」「深い呼吸でからだが変わる」など。