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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118464779	159.7/ﾅ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	名倉加代子／著
著者名ヨミ	ナクラカヨコ
出版者	PHP研究所
出版年月	2011.10
ページ数	189p
大きさ	19cm
ISBN	4-569-80016-5
分類記号	159.79
書名	「若く」見える!老けない習慣
書名ヨミ	ワカクミエルフケナイシュウカン
副書名	輝き続ける心と体をつくる
副書名ヨミ	カガヤキツズケルココロトカラダオツクル
内容紹介	“70歳に見えない”現役舞踊家が、くすまない秘訣を紹介。疲れが吹き飛ぶ入浴法、「いいこと日記」をつけるなど、美容や食事、考え方からエクササイズまで、“健美”のコツを公開する。
著者紹介	〈名倉加代子〉1940年新潟生まれ。名倉ジャズダンススタジオ主宰。日本ジャズダンス芸術協会専務理事。