蔵書情報
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書名 |
中村式走力アップトレーニング
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著者名 |
中村 宏之/監修
|
著者名ヨミ |
ナカムラ ヒロユキ |
出版者 |
洋泉社
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出版年月 |
2011.10 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1118394998 | 782.3/ナ-11/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
中村 宏之/監修
|
著者名ヨミ |
ナカムラ ヒロユキ |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2011.10 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-86248-792-6 |
分類記号 |
782.3
|
書名 |
中村式走力アップトレーニング |
書名ヨミ |
ナカムラシキ ソウリョク アップ トレーニング |
副書名 |
福島千里の走りを身につける! |
副書名ヨミ |
フクシマ チサト ノ ハシリ オ ミ ニ ツケル |
内容紹介 |
女子短距離界のエース福島千里の「アメンボ走法」を身につけるためのメソッドを公開。フレキシブル・ミニハードル、マークを用いてのスプリント・トレーニング、レッドコードを用いての筋力トレーニングなどを収録。 |
内容細目
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