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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118397628	498.5/ｶ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	笠井奈津子／著
著者名ヨミ	カサイナツコ
出版者	幻冬舎
出版年月	2011.9
ページ数	196p
大きさ	18cm
ISBN	4-344-98230-7
分類記号	498.5
書名	甘い物は脳に悪い　(幻冬舎新書)
書名ヨミ	アマイモノワノウニワルイ
副書名	すぐに成果が出る食の新常識
副書名ヨミ	スグニセイカガデルショクノシンジョウシキ
内容紹介	7000通りの食事記録をもとに、仕事ができる人、できない人の食生活を徹底分析。食事によって「仕事がはかどる」「集中力が高まる」「疲れにくい」「瘦せやすい」などの身体のメカニズムを解説する。
著者紹介	〈笠井奈津子〉東京生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業後、栄養士免許取得。栄養士、食事カウンセラー、フードアナリスト。著書に「プロが教えるココロもからだも楽になるおうちごはん116」など。