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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118642219	498.3/ﾂ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	坪田一男／著
著者名ヨミ	ツボタカズオ
出版者	三笠書房
出版年月	2011.11
ページ数	230p
大きさ	19cm
ISBN	4-8379-2419-7
分類記号	498.38
書名	「老いない」生き方
書名ヨミ	オイナイイキカタ
副書名	「ちょっとキツい」が、長寿遺伝子を目覚めさせる!
副書名ヨミ	チョットキツイガチョウジュイデンシオメザメサセル
内容紹介	エスカレーターはなるべく使わない、ビタミンCは無条件にどんどん取る…。アンチエンジングを実践する医師が自ら効果を確認した、老いない健康長寿のための生き方を紹介する。各章にチェック・シートつき。
著者紹介	〈坪田一男〉1955年東京生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。同大学医学部眼科学教室教授、同大学ヘルスサイエンスラボ主幹。日本抗加齢医学会副理事長。著書に「老けるな!」「長寿遺伝子を鍛える」など。