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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118633587	498.5/ﾄ-12/	３F	閉架大型	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	江部康二／監修
著者名ヨミ	エベコウジ
出版者	日本文芸社
出版年月	2011.12
ページ数	79p
大きさ	29cm
ISBN	4-537-12207-7
分類記号	498.583
書名	糖質オフで腹を凹ませる男の食事　(にちぶんムック)
書名ヨミ	トウシツオフデハラオヘコマセルオトコノショクジ
副書名	お酒OK!お肉OK!満腹になってもOK!
副書名ヨミ	オサケオーケーオニクオーケーマンプクニナッテモオーケー
内容紹介	食事を選べば、脂肪は燃える! カロリーを制限する従来の方法ではなく、「糖質」をカットする究極の食事術「糖質制限食」を伝授。太らない外食術、糖質オフレシピ、運動なども紹介。食材別糖質含有量の一覧表付き。