検索結果書誌詳細：蔵書検索システム

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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118695056	498.3/ｼ-11/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	城山雄二郎／著　茅原紘／監修　総合医療研究会／編
著者名ヨミ	シロヤマユウジロウ　カヤハラヒロシ　ソウゴウイリョウケンキュウカイ
出版者	ふく書房
出版年月	2011.10
ページ数	147p
大きさ	19cm
ISBN	4-902947-45-8
分類記号	498.36
書名	不眠症に効果!こうすればすぐに熟睡できる
書名ヨミ	フミンショウニコウカコウスレバスグニジュクスイデキル
内容紹介	不眠を改善する天然食品素材・酵母ペプチドをはじめ、すぐれた生理活性を示す抑制型神経伝達物質のギャバ、セイヨウカノコソウ(バレリアン)といったハーブの効用を紹介。不眠を改善した人たちの声も収録する。