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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
ミライon | 1118517784 | 781.4/カ-12/ | 3F | 開架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
矢野 啓介/監修
加藤 賢二/監修
|
著者名ヨミ |
ヤノ ケイスケ カトウ ケンジ |
出版者 |
スタジオタッククリエイティブ
|
出版年月 |
2012.1 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-88393-480-5 |
分類記号 |
781.4
|
書名 |
関節ストレッチ&トレーニング |
書名ヨミ |
カンセツ ストレッチ アンド トレーニング |
副書名 |
からだの動きを自力で取り戻す |
副書名ヨミ |
カラダ ノ ウゴキ オ ジリキ デ トリモドス |
内容紹介 |
関節可動域を取り戻す関節ストレッチと、関節の安定性を図る関節トレーニングの方法を、写真やイラストで解説。動きが悪くなる原因や改善案、日常生活における癖や習慣の具体例も紹介する。 |
内容細目
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