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蔵書情報

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No.	所蔵館	資料番号	請求記号	所蔵場所	配架場所	帯出区分	状態	貸出
1	ミライｏｎ	1118500989	493.6/ﾏ-12/	３F	閉架図書	帯出可	在庫	○

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	図書（一般）
著者名	松本くら／著
著者名ヨミ	マツモトクラ
出版者	ブルーロータスパブリッシング
出版年月	2012.3
ページ数	125p
大きさ	21cm
ISBN	4-8443-7502-9
分類記号	493.6
書名	肩コリ解消六四通り
書名ヨミ	カタコリカイショウロクジュウヨントオリ
副書名	64の方法で肩をすっきりケア
副書名ヨミ	ロクジュウヨンノホウホウデカタオスッキリケア
内容紹介	肩コリは、自分の肩の状態を知り、それに合わせてアプローチすれば、みるみるほぐれていきます! 肩コリを解消するエクササイズや、暮らしの中での解消&予防法、呼吸法など64通りの方法を紹介する。
著者紹介	〈松本くら〉東京大学文学部卒業。ボディワーカー。ヨガティーチャー。著書に「プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう」がある。