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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

　

書名

ベンチプレスフォームと補助種目　(ベンチプレスが誰よりも強くなる!-K's GYM Training Method-)

著者名 東坂 康司／著
著者名ヨミ ヒガシサカ コウジ
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2012.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 所蔵場所 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 ミライｏｎ1118846802780.7/ﾋ-12/３F閉架図書帯出可在庫  ○

書誌詳細

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書誌種別 図書（一般）
著者名 東坂 康司／著 　 児玉 大紀／監修
著者名ヨミ ヒガシサカ コウジ　コダマ ダイキ
出版者 体育とスポーツ出版社
出版年月 2012.4
ページ数 151p
大きさ 24cm
ISBN 4-88458-282-1
分類記号 780.7
書名 ベンチプレスフォームと補助種目　(ベンチプレスが誰よりも強くなる!-K's GYM Training Method-)
書名ヨミ ベンチ プレス フォーム ト ホジョ シュモク
奥付のタイトル:フォームと補助種目
内容紹介 ベンチプレスが誰よりも強くなりたい人、ベンチプレスが好きで仕方がない人のための専門書。『月刊ボディビルディング』連載から、トレーニングフォームについてビジュアライズされたものを中心に紹介する。
著者紹介 〈東坂康司〉1979年生まれ。2006年世界ベンチプレス選手権大会67.5kg以下級2位。



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