蔵書情報
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書名 |
病気知らずの体になる「腹七分目」の満腹法 (青春新書PLAY BOOKS)
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著者名 |
渡辺 完爾/著
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著者名ヨミ |
ワタナベ カンジ |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2012.6 |
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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
所蔵場所 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
ミライon | 1118626004 | 498.5/ワ-12/ | 3F | 閉架図書 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書(一般) |
著者名 |
渡辺 完爾/著
|
著者名ヨミ |
ワタナベ カンジ |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2012.6 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-413-01952-1 |
分類記号 |
498.583
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書名 |
病気知らずの体になる「腹七分目」の満腹法 (青春新書PLAY BOOKS) |
書名ヨミ |
ビョウキシラズ ノ カラダ ニ ナル ハラ シチブンメ ノ マンプクホウ |
内容紹介 |
本当に必要なのは、「引き算」の食べ方! 満腹を感じるまで食べても、1日のトータルの摂取カロリーが腹七分目でおさえられる秘訣を紹介。朝抜き、生野菜、自然水で、免疫力が高まり、回復力が上がる。 |
著者紹介 |
〈渡辺完爾〉昭和29年生まれ。独協医科大学医学部卒、医学博士。渡辺医院院長。朝食抜きの2食・生菜食・温冷浴などを行う「西式健康法」を基礎に、断食療法・生食療法・運動療法などにて治療にあたる。 |
内容細目
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